目玉焼きとは、フライパンで卵を割り、黄身が中央で焼かれた料理です。シンプルで手軽に作れるため、朝食や弁当のおかずとして親しまれています。以下は基本的な作り方です。
【材料】
- 卵
- サラダ油またはバター
- 塩、こしょう(お好みで)
【作り方】
- フライパンにサラダ油またはバターを入れて中火で熱する。
- フライパンが温まったら、卵を割ってフライパンに入れる。黄身が中央に来るように整える。
- 蓋をして好みの焼き加減になるまで加熱する。半熟が好みの場合は1〜2分、しっかり火を通したい場合は3〜4分程度焼く。
- 焼き上がったら塩やこしょうで味を調え、皿に盛る。
お好みで焼き時間を調整し、黄身の状態を半熟、固めなどに仕上げることができます。また、ベーコンや野菜と一緒に調理することも可能です。
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